?

Log in

Серфинг . Бали . Личное [entries|archive|friends|userinfo]

Первые полеты в горах [Nov. 2nd, 2015|02:00 pm]
Серфинг . Бали . Личное
[Tags|, , , ]

"I watched a change in me
It’s like i never had wings
Now i feel so alive"

DSC05753.jpg

Осознав в один из дней, что парапланеризм – это не просто спорт, а именно полеты, я отправился на курсы. Я понял о чем речь во время первого самостоятельного полета. Висеть с инструктором в тандеме совсем не то, интересно конечно, но только когда полет зависит от тебя испытываешь ни с чем несравнимые ощущения. Полетав немного и поняв что хочу посвятить этому какое-то время, я купил собственное оборудование (параплан, подвеску, запаску) и начал летать чаще. Логичным продолжением обучения было слетать в горы и я стал готовиться. Налетав более 30 часов и совершив более 100 посадок я закупил дополнительное оборудование (специальные ботинки, теплый шлем и одежду, рацию, вариометр с gps, спасательное снаряжение) и договорился с инструктором. Конечно, стоило бы налетать побольше, но ждать целый год до следующего сезона я был не готов. К тому же Бир (Индия) считается максимально комфортным местом для первых полетов в горах.

Я не ожидал, что это будет настолько круто. Я был готов к тому, что это будет иначе чем на Бали, но не настолько. Масштабы не сопоставимы. Я воспринимал путешествие в Бир, как возможность повысить свой уровень пилотирования. Как в серфинге – полетел на Ментаваи и там вдоволь накатался на крутых волнах. Но оказалось, что это как другой вид спорта. На Бали в полете ни о чем не беспокоишься: летаешь туда-сюда, отрабатываешь что-то, просто по сторонам смотришь, с друзьями прикалываешься. В горах же идет постоянная работа: мониторинг погоды, рельефа, других пилотов, набор высоты, контроль купола. Случись что на Бали, ну сядешь вон там. А в Бире не получиться сесть где угодно и возможных вариантов развития событий множество. Другая высота, в разы больше переменных. Но от этого и кайф в разы больше.
[Далее]

Без имени-5.jpg

Меня всегда манили горы, мне со школы нравится ходить в походы. Тут за пару часов полета можно совершить маршрут, на который пешком уйдет неделя. Со одной стороны есть сам полет, с другой сами горы и эта комбинация просто сносит мозг. Поднимаешься на 3500 м, видишь эти бескрайние заснеженные хребты, одновременно страшно и круто. Можно полететь вон к той вершине или пролететь вон над тем облаком или слетать в соседний город. Не знаю что может быть круче этого. В серфинге в трубе или под водой на глубине похожие ощущения, но пока что полет уделывает все, возможно потому что в новинку и потому что ощущения длятся не мгновения, а часы. Часто размышляю на тему почему меня тянет серфить, летать, нырять. Семья, друзья, работа – это все важно, но без подобных увлечений для меня жизнь неполноценна. У каждого есть таланты и способности, развивая их человек самореализуется и становится счастливым. Я делаю все это просто потому что могу ).

Парапланеризм – опасный вид спорта в том случае, если подходить к нему безответственно. Выбор неправильного серфборда скорее всего затормозит прогресс, а выбор неправильного крыла может закончиться травмой или чем посерьезней. Начинающему пилоту важно грамотно подобрать снаряжение, летать в правильную погоду и по безопасному маршруту. При высоком уровне пассивной безопасности полеты не опаснее езды на мотоцикле. Полеты непривычнее езды на мотоцикле, поэтому многие люди боятся летать и переживают за тех кто летает, ведь страх всегда перед неизвестным. Но не должно быть иллюзий, цена ошибки высока как ни в каком другом виде спорта, нужно отдавать отчет каждому своему действию. Мне повезло, что у меня есть опытный друг-пилот Сергей Шакуто и он помогает мне избегать ошибок и повышает мою пассивную безопасность. Серега выбрал и помог приобрести правильное снаряжение, направил в грамотную школу и всегда дает дельные советы. За то время, что я знаю Серегу, он сменил много увлечений и всегда умел быстро разбираться в вопросе как следует.

Без имени-5.jpg

В школе Сергея Шеленкова я занимался в младшей группе и сам Сергей обучал меня только на земле, а в воздухе моими действиями руководил Сергей Малышевский и немного Александр Рычков. Сергей Шеленков произвел на меня сильное впечатление. Когда он что-то объясняет, такое ощущение, что он не теорию тебе рассказывает, а соединяет контакты в мозгу в единственно верной последовательности. Упор делается не на «делай так и вот так», а на разъяснение фундаментальных принципов функционирования системы. Потом не нужно думать куда тянуть клеванту в конкретной ситуации, это очевидно. Помимо прикладной информации Сергей доступно объяснил, что думать нужно, но чувствовать еще важнее. Часто приходится совершать действия вопреки цифрам, на основе ощущений. Порекомендовал пересмотреть фильм Аватар ).

Сергей Малышвский очень внимательный инструктор с теми же принципами, но в то же время своим подходом к обучению. Здорово отражал мои нападки узнать все и сразу ). Я могу замучить вопросами кого угодно, но за 12 дней Сергей научил меня не пытаться узнать больше чем нужно. Дозированная информация усваивается гораздо лучше. В один из дней, когда я уже привык к болтанке и не выживал, а совершенствовал куртку потоков, я сел раньше чем хотел и расстроился, что прогрессирую не так быстро как хочется. Серега это увидел и грамотно мне объяснил, что не нужно успевать больше чем нужно, и тем более переживать на этот счет, всему свое время. Я сразу вспомнил про одну из 7 ошибок мешающих прогрессировать в серфинге – мои ожидания слишком высоки и это изначально настраивает меня на поражение.

Без имени-5.jpg

Из 12 дней я летал 8, остальные не позволила погода. Первый день прошел лучше чем ожидалось, все было в новинку, но совсем не страшно, Серега Шакуто прокачал меня как следует ). Второй и третий дни я уже понимал что происходит, но было страшно и я больше работал со своей психикой, чем с полетом. На четвертый день я приноровился и совершенствовал мастерство. В пятый день был мой лучший полет. Шестой и седьмой дни мои ожидания на фоне предыдущего успеха были слишком высоки. Восьмой день после 3-х дневного перерыва и под прессингом того, что в последний день надо аккуратнее и сильного ветра, мне снова было некомфортно и я быстро сел. В парапланеризме настрой определяет весь полет. В похожих условиях могут быть совершенно разные ощущения. Иногда хочется сесть сразу после полета, а иногда приходится заставлять себя сесть. Можно запрограммировать себя на любой результат. А еще лучше научиться чувствовать окружающую действительность и адаптироваться. На это нужно время.

Мой лучший полет:
Длительность – 2:38
Макс высота – 3526 м
Набор высоты – 1086 м
Дальность – всего пролетел 76.8 км (на эту цифру всем пофиг), между крайними точками 28.8 км (эту цифры все имеют ввиду когда говорят сколько сегодня пролетел)
Снимок экрана 2015-10-31 в 20.36.10.jpg

Парапланерная тусовка очень похожа на кайтерно-виндсерфово-серфовую тусовку в России, Вьетнаме, Бали, Маврикие и тд. В определенное время года прилетают инструкторы с группами, просто пилоты, проводятся соревнования. Пару месяцев жизнь кипит, потом все перемещаются в следующуюю страну. Лето стараются проводить дома. Здесь также есть истории как люди уходили с работы, кардинально меняли жизнь и начинали летать круглый год. Поездка в Бир открыла для меня новый мир и жизнь больше не будет прежней. Летать я теперь планирую не меньше чем серфить. Следующая поездка в горы возможно будет в Непал в феврале-марте. Был рад со всеми познакомиться, спасибо за компанию. Все фото со мной Сергея Шакуто, остальные мои.

Гималаи
DSC06441.jpg

DSC04458.jpg

DSC04800.jpg

DSC05026.jpg

В первый день бегал, отрабатывал старт
Без имени-1.jpg

Без имени-2.jpg

Так выглядят пилоты с полным снаряжением, готовые разложить свой купол и стартовать
DSC04526.jpg

Очередь на старт
DSC05545.jpg

DSC05626.jpg

Старт
DSC05504.jpg

DSC04817.jpg

Иду за инструктором
Без имени-5.jpg

Пролетаю по краю облака
12107268_10154272719683852_7450747142534218073_n.jpg

Мое крыло Swing Sensis S, EN B, удлиннение 5.2
DSC05693.jpg

Серега Шакуто тусовался повыше и подальше, но иногда прилетал ко мне вниз ) и мы друг друга фотали
DSC05860.jpg

DSC05868.jpg

Без имени-5.jpg

12107268_10154272719683852_7450747142534218073_n.jpg

DSC06441.jpg

Приземление. За дорогой поле, размером с футбольное
DSC05213.jpg

Сергей Малышевский
DSC04637.jpg

Все сняряжение весит около 20 кг
Без имени-1.jpg

Пилоты крутят спираль. Чем ближе к центру, тем сильнее поток.
Без имени-5.jpg



LinkLeave a comment

Как я перешел с Canon на Sony [Aug. 17th, 2015|08:00 am]
Серфинг . Бали . Личное
[Tags|, ]

"Нет лучшего объектива, чем сердце. Всё остальное – для фотозадротов.
Если вы не переживаете то, что снимаете – мастерство японских технологов вас не спасет."


Когда я был маленький, не помню сколько мне было лет, отец подарил мне фотоаппарат ЛОМО. Он был очень крутой, в кожаном футляре. Мне не разрешили взять его с собой куда-то и я так обиделся, что решил уйти из дома, с фотоаппаратом. Мне не стали мешать и я ушел, правда недалеко. Погулял вокруг дома, встретил бабушку и вернулся домой к обеду ). Следующий фотоаппарат я купил себе сам, пленочную мыльницу Olympus. Отщелкал пару пленок и забыл о нем. Следующим был Canon G7. Тоже поигрался немного и забросил. А прошлым летом отец снова подарил мне фотоаппарат, Canon 1D. И меня увлекло, снимаю теперь постоянно. Мне нравится снимать и обрабатывать фотографии. Мне не интересно снимать айфоном, только нормальной камерой. Мне не нравятся фотки сами по себе, мне нравятся только качественные и интересные фото. Мне интересно разбираться в технике и приемах, как и что работает. Снимаю серфинг и все подряд. Классно снимать в путешествии, могу щелкать весь день.

В одно из путешествий я не стал брать свой тяжелый фотик, потому что нужно было много идти в гору и каждый кг играл роль. А Серега взял свою Sony a7r с крошечным Voigtlander 40. Он особо не снимал, а мне наоборот очень хотелось. Я взял у него попробовать и 3 дня не выпускал камеру из рук. По возвращении я продал все кэноновские объективы кроме телевика и купил себе Sony a7II. Canon 1D и 400мм я оставил для серфинга, все остальное я снимаю на Sony. Главное преимущество a7 – компактность. Я банально беру камеру с собой в 10 раз чаще, ее можно в карман шорт запихнуть. При этом она полноматричная! Не знаю, возможно для профессионалов в a7 или в a7r чего-то не хватает, но я, обычный фотолюбитель, вижу одни преимущества.



Когда отец подарил мне фотоаппарат, я по советам друзей взял 2 зума. Сейчас мне нравятся фиксы, они компактнее и заставляют думать. Для a7 есть достаточное количество родных автофокусных и множество неродных мануальных фиксов. Когда я беру в руки Sony FE 35 f/2.8 и вспоминаю свой Canon EF 27-70 f/2.8, то каждый раз думаю о тех обычных фотографах, которые еще не знают, что существует a7 или все еще думают, что Canon чем-то лучше и ради этого "лучше" нужно таскать с собой все эти килограммы теники. Конечно, я еще мало что понимаю в фотографии, но для меня очевидно, что Sony a7 – это революция. А совсем недавно вышла a7rII, которая, на мой взгляд, может удовлетворить и все потребности профессионалов.

Link1 comment|Leave a comment

Медитация и я [Aug. 10th, 2015|02:00 pm]
Серфинг . Бали . Личное
[Tags|]

"Так бы плыть и плыть, далеко-далеко.
Так хочется всех любить, делать что-нибудь доброе, хорошее.
Не суетиться, не заниматься ерундой."



Мне всегда была интересна йога и медитация, было интересно как это работает, но не хватало терпения заниматься достаточно регулярно. Йогой я время от времени занимаюсь, но медитировать больше 1 раза подряд у меня никогда не получалось. Слишком непонятная тема или, что скорее всего, было не актуально. Но с тех пор как я перешел на здоровый образ жизни, тема медитации появилась сама собой. Я стал лучше чувствовать свой организм и стал ощущать необходимость чего-то такого. Объем информации, который ежедневно нужно переваривать, явно превышает мои возможности. Я решил, что медитация поможет мне с этим справиться. Поиски привели к приложению headspace и после первого же занятия стало понятно – это бомба! В медитации самое сложное – это начать заниматься регулярно и понять что вообще нужно делать. Headspace дает ответы на все вопросы. Удивительно, сколько всего прочел раньше и в голове была каша, а тут понятно и удобно для усвоения.

Зачем мне нужна медитация? Если обратить внимание, то в течение дня мозг постоянно что-то обдумывает. Фактически, мыслительная деятельность не прекращается ни на секунду. Мысль плавно переходит в другую мысль, потом в следующую и так пока не заснешь. Постоянно пребываешь или в прошлом или в будущем, что-то планируешь, анализируешь. Редкие моменты, как красивый закат или проезд по волне, заставляют остановиться и побыть в «сейчас». Мне кажется, что тяга листать новости и соц сети, смотреть фильмы и вся прокрастинация появляется именно из-за потребности мозга отдохнуть, «потупить». Спорт, экстрим, алкоголь, увлечения – все по той же причине, концентрация на "сейчас". Мы получаем такое количество информации каждый день, что переварить ее сложно. Причем большая часть информации нам не нужна. В голове остается так мало места для действительно важных вещей. Медитация помогает отключить мыслительный процесс и дает возможность мозгу отдохнуть, «выбросить» все ненужное, нужное систематезировать, чтобы оно не напоминало о себе пока не понадобится. Также, медитация помогает посмотреть на себя и события со стороны. Находясь внутри события сложно адекватно его интерпретировать. Всегда легко давать советы другому, но сложно решать свои проблемы. Со стороны виднее.



Сначала я медитировал когда получится, потом каждый день, а сейчас стараюсь находить время утром и вечером. Медитация стала для меня таким же обычным и необходимым действием как почистить зубы. На самом деле нет смысла куда-то спешить и идти на поводу у водоворота событий и срочных дел. Когда мне удается заниматься тем, что действительно важно для меня, а не срочно нужно кому-то, то кпд моей деятельности вырастает в разы. Я завершаю пару важных дел, получаю удовлетворение от выполненной работы и делаю несколько шагов навстречу достижению поставленных целей. Когда же я поддаюсь «текучке», то успеваю переделать массу срочных дел, но появляется еще больше, а важное так и остается на потом, ведь ни на что не хватает времени, одно расстройство!

Медитация помогает понять себя. Ответы на вопросы и решения просто появляются в голове. Такое ощущение, что раньше для этих ответов и мыслей не было места, а теперь появилось. Становится понятно что и как нужно делать, меньше волнения и переживаний «а что если?», больше уверенности в своих действиях. Пребывая в «сейчас» я ощущаю себя счастливее. Нет необходимости никуда спешить, хотеть скорее получить какой-то результат. Все что нужно, есть в данный момент, уже есть. Можно быть счастливым прямо сейчас, для этого не нужно ничего из того чего нет. Но это не значит, что можно сидеть, радоваться жизни и ничего не делать ). Я лучше понимаю чего хочу, что для для этого нужно сделать и делаю это, тратя все меньше времени на ерунду и пустые переживания.

Медитировать можно просто сидя на стуле. Я хочу освоить позу лотоса и поэтому медитирую в позе полулотоса, которая мне доступна. Это немного отвлекает от самой медитации, но меня это не смущает. Достаточно всего 10 минут в день, каждый день и буквально через неделю можно ощутить положительный эффект. А дальше нет предела совершенству ). Стоит отметить, что я до сих пор скептически отношусь ко всему эзотерическому. Но чем больше я встречаю обычных людей практикующих йогу и медитацию, тем больше понимаю, что все это не эзотерика, а прикладная практика.

Link2 comments|Leave a comment

Как я похудел на 6 кг [Aug. 3rd, 2015|02:00 pm]
Серфинг . Бали . Личное
[Tags|]

"Как узнать что ваш друг стал вегетарианцем, сыроедом или сел на какую-то диету?
Он сам вам расскажет."



Я никогда не был толстым. Иногда я подумывал что стоит меньше пить пиво или есть бургеров, но это не всерьез. В 20 лет я весил около 70 кг, в 33 мой вес стал 78. Максимум я весил 79,5. Мой рост 174 см. Я активно занимаюсь спортом с детства. Я никогда намеренно не пытался сбросить вес чтобы сбросить вес, пробовал разные диеты, но из интереса. Был момент, когда я катался на кайте, и мы с другом решили, что нам надо накачаться, стать квадратными и тогда мы будем "мочить" трюки как следует. Месяц мы ели "качковские" добавки и я набрал около 6 кг. Кататься стало сложнее ). Тогда я понял, что лучше бы мне не только вернуться к нормальному весу, а хорошо бы еще и похудеть. Когда я регулярно ходил на тайский бокс, мне тоже хотелось набрать вес. Потому что там каждые пару кг дают ощутимое преимущество. Но чем дольше я занимался, тем худее становился ). Катаясь на серфе я всегда хотел скинуть парочку кг, потому что тогда двигаться легче, устаешь меньше и кататься можно дольше. Но чем больше я катался на серфе, тем больше ел и тем тяжелее становился.
[Далее...]
Я пробовал различные системы питания:

  • Вегетарианство. Кажется, я не продержался и недели ), не ощутил никакого эффекта, только есть все время хотелось;

  • Питание по группе крови. Соблюдал предписания недели две, потом просто надоело. Непонятно почему надо есть именно это, а то не есть. Какого-то эффекта помимо заморочек с выбором продуктов не заметил;

  • Раздельное питание. Это реально работает, знакомые худели на глазах, но выдержать это непросто. Весь день ок, но вечером белок с овощами – ощущение что не ел вообще. Дико хочется сладкого и просто есть, ощущение голода невыносимое ). Меня хватило недели на две;

Я ел все подряд до тех пор, пока не начал отказываться от алкоголя. После вечеринки утром хочется бургер или разную дрянь, но когда долго не пьешь, организму хочется фруктов, кашу и всякого такого. Чем меньше я выпивал, тем более здоровым становился мой рацион. Это происходило как-то само собой. Постепенно вредные продукты заменялись полезными. В итоге я отказался от алкоголя совсем и моя диета стала такой:

  • Я не ем соль, вернее минимизирую ее количество;

  • Я не ем сладкое, кроме меда и фиников;

  • Я не ем выпечку и мучное, кроме ржаного или с отрубями хлеба;

  • Я не ем жареное;

  • Я не ем рафинированные продукты;

  • Я не ем сложносоставные продукты, то, что неизвестно из чего приготовлено: паштеты, соусы, чипсы и прочее;

  • Я пью только воду и зеленый чай;

  • Я ем фрукты каждый день;

На такой рацион я переходил постепенно, без каких-то жертв и до сих пор соблюдаю эти правила не строго. Если мне хочется съесть что-то неполезное или просто ничего другого нет, я спокойно ем что есть или что хочется. Но если есть выбор, я всегда выберу здоровую по моим понятиям пищу. Мне не нужно никак напрягать силу воли, такая диета для меня естественна. При этом моя диета никак не повлияла на мой вес. Что я раньше ел бургеры и жареное с мороженым, что я стал есть каши с фруктами и овощи – вес не изменился.



Месяца 4 назад я наткнулся на книгу "8 принципов здоровья" от одного модного диетолога. Я хочу прожить 150 лет? Смысл не в долголетии, а в повышении качества жизни, чтобы в любом возрасте я мог серфить столько, сколько захочу, а не сколько смогу. В книге многое показалось логичным и я решил опробовать на себе несколько принципов, некоторые я уже применял. В итоге, за 2-3 недели я похудел сначала на 5 кг и потом еще на 1 кг, и сейчас мой вес постоянно держится в пределах 70-72, как в 20 лет ). Я был не готов к такому повороту событий, пришлось взять гидрокостюм на размер меньше и ушить шорты. Напомню, похудение не было моей целью. Вот что я изменил в своем рационе:

  • Я ем только тогда, когда хочется. Я не обращал внимание, но часто ел потому, что сейчас время завтрака или "надо поесть сейчас, потом не будет времени" или "почему бы не съесть этот пирог". Сейчас я могу спокойно не есть пол дня или наоборот пол дня есть каждые 30 минут. Я думаю, на это влияют различные биоритмы и то, что я съел до этого. Если я много занимаюсь спортом, я ем больше и наоборот. Если вечером я съел много тяжелой пищи, то утром мне захочется есть не раньше двенадцати;

  • Я ем раздельно, но не строго. Главный принцип – не смешивать животные белки с углеводами и фрукты есть отдельно от всего. Также, я стараюсь есть все по отдельности, не перемешивая. По идее, ферментам в желудке все равно, что и в какой последовательности растворять, но я ощущаю что так пища усваивается лучше. Мне нужно меньшее количество еды чтобы насытится, чем когда я ел не раздельно. Да, я раньше это пробовал и у меня "не пошло", но тогда я в целом питался иначе. Сейчас же я соблюдаю раздельное питание не строго и оно дается мне легко и естественно;

  • Я стараюсь есть медленно и тщательно пережевывать. Не знаю, может я раньше вообще не жевал, но сейчас мои порции стали в полтора раза меньше без ущерба сытости. Когда ешь быстро, то чувство сытости приходит когда уже объелся. Если не торопиться, то переесть невозможно;

  • Я редко ем мясо, но ем много рыбы и морепродуктов. Мясо для меня тяжелая пища, после него хочется спать. Но иногда хочется именно мяса;

  • Я пью достаточно воды. Я пробовал пить мало и много, и в итоге понял, сколько для меня достаточно. Каждый день это количество разное, от полутора до трех литров. Я по ощущениям знаю когда нужно выпить воды;

Я так питаюсь больше трех месяцев. Стал лучше чувствовать свой организм, что ему хорошо, что не очень. Просто ощущаю себя более здоровым чем раньше. Не могу сказать что эти 6 кг мне раньше мешали, но без них определенно лучше ).

P. S.

Еще есть несколько продуктов, которые просто бомба! Это чиа, финики и куркума. Чиа, это такие дико полезные семена, но ем я их не поэтому. Помимо полезности, они еще очень питательные. Я беру 1,5-2 чайных ложки, заливаю половиной стакана воды, жду минут 15 пока семена превратятся в желе и выпиваю. Для меня это полноценный прием пищи, все равно что тарелку пасты съесть. По той же причине мне нравятся финики. Я всегда таскаю с собой чиа и финики, и если не удается нормально поесть, то ем их. А из свежей куркумы я делаю сок и выпиваю раза два в неделю или пью 2 раза в день, когда заболеваю. Куркума много чем полезна, но я ее пью для профилактики и лечения простуды, мне помогает покруче лекарств.



Link5 comments|Leave a comment

It should be better [Jul. 29th, 2015|02:00 pm]
Серфинг . Бали . Личное
[Tags|, , ]

"If it takes control of your body and soul – embrace it
If it makes you cry or leaves you wondering why – don't turn around, face it
But do turn cold If they promise you gold for the price of silver"

(без названия)

Года три назад я решил отказаться от алкоголя. Удалось мне это сделать только недавно. Сначала я думал, что делаю это ради серфинга, спорта и здоровья, но оказалось, что по той же причине, по которой я собственно выпивал. Интересный опыт. Приходишь на вечеринку, куча друзей, весело и возникает желание чтобы стало еще веселей – выпиваешь. Приходишь с работы, устал, хочешь не думать о работе, отключаешь мозг и немного выпиваешь, чтобы мыслей стало еще меньше. С помощью алкоголя пытаешься усилить или ослабить свои эмоции, чтобы стало еще лучше. В итоге я пришел к тому, что на трезвую голову можно добиться более сильных и чистых эмоций без побочных эффектов. После этого потребность в алкоголе отпала, какой смысл?! Он только мешает.

Я хотел научиться серфить как профики и каждый день без серфинга считал упущенной возможностью. Я так же хотел помимо серфинга много чего еще успеть за день, и на бокс, и книгу прочесть, и поработать, и с друзьями весело провести время. И во все хочется погрузиться с головой, если уж что-то делать, то с душой. Какое же веселье без алкоголя, да еще на Бали. Когда ложишься спать утром, то сложно достигать поставленных целей. Каждою воскресенье я твердо решал следовать плану с понедельника, а каждую пятницу хотел хорошо отдохнуть после напряженной недели. Это было непросто. Но я бываю упрямым.

Я решил пожертвовать вечеринками ради своих целей, на какое-то время ). Иногда желание отжечь все же брало верх, но в течение 3-х лет перерывы между вечеринками становились все дольше. И чем дольше были эти перерывы, тем больше я понимал, что без алкоголя тоже можно жить и не менее увлекательно. Стало больше времени, здоровья и увлечений, качество жизни стало выше. Раньше я думал, что без вечеринок и алкоголя жизнь скучна, а оказалось, что она наоборот интереснее, насыщеннее и гармоничнее. Сейчас без алкоголя мне лучше, чем с любым его количеством.

Link13 comments|Leave a comment

Мое первое крыло [Jul. 22nd, 2015|07:00 pm]
Серфинг . Бали . Личное
[Tags|]



Пару недель назад прилетело мое первое крыло Swing Sensis. Сравнивать мне не с чем, но мне нравится решительно все. Некоторые крутые вещи находятся совсем рядом, но их не замечаешь. Параплан одна из них. Я всегда скептически относился к этому занятию, отчасти из-за кайта. Я думал что это примерно тоже самое. Но в какой-то момент меня осенило, что параплан – это же полеты! Все что я делаю каждый день – 2D, а тут 3D. Пока что я летаю вдоль одного и того же утеса, но осенью надеюсь полетать в горах, вот где будет реальный полет! Друзья рассказывают что летали вместе с орлами. А пока что нарабатываю моторику, ну и в целом привыкаю к крылу. Мне повезло что есть опытные друзья и процесс вливания в новую тему идет оптимально.
LinkLeave a comment

I've got everything that i need [Jul. 21st, 2015|02:00 pm]
Серфинг . Бали . Личное
[Tags|, ]

"Все говорят, что кем-то надо мне становиться,
А я бы хотел остаться собой. "

"Я стараюсь все время быть в ладу с самим собой.
Во всяком случае я не представляю себе чтобы меня можно было чему-то научить.
Я предпочитаю узнавать все сам, учиться, на основе собственных каких-то наблюдений,
а не верить на слово непонятно кому."




В который раз поймал себя на мысли, что так хочу закончить пару задач по работе, что даже готов ради этого пропустить серфинг. И не потому что надо срочно что-то сделать или это принесет доход, а мне одинаково интересно и работать и серфить. Если представить, что не нужно считаться ни с чьими интересами и возможности в разумных пределах не ограничены, то как бы я проводил свое время? Я пришел к тому, что помимо увлечений я бы все равно работал, разве что деятельность была бы направлена не на получение прибыли, а на созидание. Если я долго не занимаюсь спортом, я ощущаю дискомфорт, мне хочется бегать, отжиматься, кататься, что угодно. После пробежки я ощущаю прилив здоровья, жить и познавать мир хочется как никогда. После пары дней ничего не делания хочется лежать в кровати и тупить в компьютер. Тоже самое и с работой.

Я думаю, устремления человека заложены генетически, но претерпевают изменения во время взросления. Если все пошло как надо, то человек сможет реализовать себя и будет счастлив. Или наоборот. С каждым годом я чувствую себя все более счастливым и понимаю, что на самом деле помешать человеку быть счастливым практически невозможно. Но осознать это мешает современное общество, которое оказывает на индивидуума все большее и большее влияние. Все, и я в том числе, стараются быть кем-то кем не являются, следовать навязанным обществом стереотипам. Быть счастливым не являясь самим собой невозможно. Оставаться самим собой непросто. Находясь внутри ложных представлений так сложно допустить существование другой реальности за пределами этих представлений. Я думаю, это работает как психическое расстройство. Психически нездоровый человек не осознает что он нездоров. Человек, который несчастлив, не осознает что никто не мешает ему быть счастливым и что для счастья не нужно все то чего у него нет.

Что дает счастье? Я думаю, оно дает свободу, свободу быть самим собой и не зависеть вообще ни от чего. У каждого есть мечта. У кого-то мечта пальто купить. Мои мечты постоянно меняются, отчасти потому, что некоторые из них воплощаются в реальность. Но мечты должны быть реально достижимыми. Если я захочу стать Чубакой, то из этого ничего не выйдет. Когда я только начинал серфить, я мечтал о трубах. Прошло 7 лет и я поймал волну, о которой раньше мог только мечтать. Я думаю, моей следующей мечтой будет стать свободным и не зависеть вообще ни от чего ). А как же семья и многое другое? Я думаю, что все взаимосвязано и одно дополняет другое, а не наоборот. Я пока не могу это объяснить. Все важное в жизни достигается постепенно и не так чтобы просто, зато остается с нами навсегда.



Link2 comments|Leave a comment

Нападение акулы в прямом эфире финала Чемпионата мира по серфингу [Jul. 20th, 2015|02:48 pm]
Серфинг . Бали . Личное
[Tags|, , , ]

Мик
"Я ударил ее по спине."

Джулиан
"Я возвращался на лайнап и смотрел прямо на Мика. Я увидел как она погрузилась под воду.
Я начал грести к нему изо всех сил. Я думал что моя доска будет хоть каким-то оружием."





Вчера с друзьями смотрим онлайн Чемпионата мира по серфингу, который проходит на споте Jeffreys Bay в ЮАР. В финал вышли два серфера за которых я болею, волны супер, я на расслабленном, готовлюсь получать удовольствие от просмотра. Начинается заезд, Джулиан поймал "так себе" волну, Мик ждет сет и тут вокруг Мика начинаются всплески воды, его дергает, сбивает с доски, мелькнул плавник какой-то рыбины, началась возня и действие плавно закрывает волной, а когда волна проходит – камера отъезжает на общий план. Сначала я не понял что происходит, потом чуть ли не закричал "уберите волну", а потом подумал "ну все". Это было так неожиданно! Мик гребет к берегу, Джулиана не показывают, лодки и джеты ринулись к ним, парни забрались на джеты, звучит серена. Мик осматрвиает себя, достает из воды откусанный лишь, доска плавает неподалеку. Достает доску, осматривает. Все целы, все обошлось.

Все серферы знают про акул, где они водятся, что на некоторых спотах они реально едят людей. Но это все где-то там, на другом споте, с другими серферами. А не в онлайне финала Чемпионата мира перед глазами миллионной аудитории. Телефон пищит сообщениями "ты это видел?!", вся лента в репостах фоток и видео случившегося. Весь серфовый мир в шоке!

Screen-Shot-2015-07-20-at-2.27.26-am.png

Соревнования продолжать не стали, обоим спортсменам присудили второе место, а призовые разделили поровну. Думаю это интересовало всех меньше всего. Важный вопрос сейчас, что будет с этим спотом и этими соревнованиями дальше? Что будет с ситуацией с акулами в целом? За последний год рядом с островом Реюнион в Индийском океане съели около 10 серферов. Сейчас серфинг там запрещен и самые отважные катаются на свой страх и риск. Один локал оттуда сказал мне, что рыболовство изменило там экосистему и акулам просто нечего есть. Местный серфер из ЮАР, который знаком с ситуацией с акулами, написал, что акула, видимо, первым делом наткнулась на лишь и только поэтому Мик вышел из истории без царапины.



Вчерашние события оказали на меня мощное воздействие, я до сих пор под впечатлением. Не потому что теперь боюсь акул, а потому что серфер, за судьбой которого я давно слежу, чуть не погиб. Интервью с Миком, Джулианом и Келли. Первое время они выглядели будто вообще ничего особенного не произошло, но потом действие адреналина закончилось. Вся история с эмоциональными интервью:


Фото: WSL и Stab

LinkLeave a comment

Серфинг, кайт, параплан, фридайвинг или скейт? [Jul. 19th, 2015|01:00 pm]
Серфинг . Бали . Личное
[Tags|, , ]



Погода, когда на параплан много, на кайт рвано и мало, на серфинг так себе – придумана для скейта ). Когда-то я катался на кайте в любую погоду и в любом состоянии много лет подряд. После чего у меня отбило желание кататься на 7 лет. В прошлом году я забросил все увлечения кроме серфинга и катался на любых волнах и в любом состоянии, очень хотел научиться нормально серфить. Прогресс есть, но я не хочу чтобы получилось как с кайтом. Сконцентрироваться на чем-то одном бывает полезно для достижения результата. Сейчас же мне хочется просто получать удовольствие от катания и кататься тогда, когда условия интересные. Я так начал делать пару месяцев назад, интересно каким будет прогресс через год. Увлечений у меня много, так что ждать интересные условия мне не нужно, нужно только выбрать чему уделить оставшееся от работы время сегодня ).

Link1 comment|Leave a comment

Почему первые шаги в серфинге следует делать именно в серф школе [Jul. 18th, 2015|01:00 pm]
Серфинг . Бали . Личное
[Tags|, ]



Разница между обучением в школе серфинга с русским инструктором, школе серфинга с иностранным инструктором, частным инструктором, обучением по советам товарища и самостоятельным обучением примерно такая же как между обучением в школе или институте/университете и домашним или самостоятельном обучении на русском или иностранных языках. Все имеет право на существование, но не все подойдет каждому. В школах есть методика обучения зарекомендовавшая себя годами применения, у инструктора так «набита рука» и «наметан глаз» что все ваши ошибки он видит еще до их совершения и старается их скорее предотвратить чем  исправить, инструктор не забудет вам рассказать и научить всему что вам необходимо знать и уметь. Конечно, на родном языке все понятнее. Школа несет перед учениками определенную ответственность как организация. Но все это актуально, если школа и инструкторы работают давно, имеют необходимые сертификаты и соблюдают предписанные сертифицированием правила.

Серфинг не самый опасный, но достаточно опасный и один из самых технически сложных видов спорта. Если вы что-то не поняли или не знали, оказались не на тех волнах или не на той доске, то серфинг для вас может закончиться испугом, травмой, а может быть и вообще, или прогресс будет идти медленно. Конечно, все индивидуально, но в целом ситуация именно такая. И да, обучение не заканчивается никогда, даже просерферы до сих пор занимаются с тренерами. Так что взять пару уроков актуально всегда. Я и сам летал учиться в специальную школу серфинга для продвинутых в Австралии.

Недавно я осваивал новый для себя вид спорта и решил позаниматься сначала с персональным тренером и потом в школе, наблюдал не только за своим прогрессом, но и за прогрессом других. Из этого опыта я вынес следующее: в школе дают фундаментальные знания и навыки, которые вы потом можете развить как посчитаете необходимым, а персональный тренер учит так как считает правильным, но не каждому подход именно этого тренера актуален. В школе я узнал то, что персональный тренер мне не рассказывал, понял несколько вещей, которые мне до этого не давались и потратил время на исправление ошибок, которые закрепись во время обучения с персональным тренером. Было очень интересно прочувствовать все эти нюансы на себе, с моим 14-и летним опытом работы инструктором по виндсерфингу, кайтсерфингу и серфингу.

Так что рекомендую сначала в школу, а дальше как посчитаете нужным, необходимая база у вас будет правильная.

Link6 comments|Leave a comment

navigation
[ viewing | most recent entries ]
[ go | earlier ]